小区健身器材都有哪些

我知道户外健身器材几个系列:力量器材:锻炼力量的器材可以媲美健身房间里的；弹跳器械:垂直高度板和水平横梁都是帮助腿部弹跳的器械；柔韧性器械:压腿站或站在成排的栏杆(或肋骨)上拉韧带或抬腿，可以提高关节的柔韧性等,2.跑步机跑步机是小区健身器材中常见的一种,2.跑步机跑步机是小区健身器材中常见的一种,健身器材of小区一般指室外路径健身器材。

健身 器材of小区一般指室外路径健身器材。比如:按摩器，双杠，走步机等等。按照国家标准，有2011年国标和之前的老国标。新旧国标差距也很大。一般这种器材需要埋地施工。请考虑自己的地面情况小区，有一部分放在架空层。。一般器材厂家和公司都会做的很好——比如:好家庭，奥瑞特，舒华等等。

我知道户外健身 器材几个系列:力量器材:锻炼力量的器材可以媲美健身房间里的；弹跳器械:垂直高度板和水平横梁都是帮助腿部弹跳的器械；柔韧性器械:压腿站或站在成排的栏杆(或肋骨)上拉韧带或抬腿，可以提高关节的柔韧性等。一般是按类型定价的。

1、扭腰器扭腰器也叫扭腰器，一般两三个人用。使用方法:双手握住把手，双脚平衡站在圆形踏板上，利用腰部的力量带动下肢扭动。作用:加强腰部的力量，锻炼腰部的柔韧性和灵活性。2.跑步机跑步机是小区健身器材中常见的一种。使用方法:双手握住扶手，双脚蹬地，跑步。功能:锻炼腿脚肌肉，增强心肺功能，改善血液循环。

1、扭腰器扭腰器也叫扭腰器，一般两三个人用。使用方法:双手握住把手，双脚平衡站在圆形踏板上，利用腰部的力量带动下肢扭动。作用:加强腰部的力量，锻炼腰部的柔韧性和灵活性。2.跑步机跑步机是小区健身器材中常见的一种。使用方法:双手握住扶手，双脚蹬地，跑步。功能:锻炼腿脚肌肉，增强心肺功能，改善血液循环。

腿部按摩器、坐拉器、滑雪板、骑行踏板、三位上肢拉钩、悬浮轮、双人儿童跷跷板、腰部按摩器、双人儿童秋千、双人仰卧板、腰部拉伸器、双摇杆、双双杠、棋牌桌、三位转腰器、单柱骑行机、坐按摩器、联动/12345677上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体向上训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材。