圆角症常见于手臂上的红点,即手臂上有红色丘疹,是毛囊丘疹,与基因有关,如果没有外刮引起的红点,可能是这两种情况:1,健身中的第一件事就是掌握动作标准,熟悉动作轨迹,然后逐步提高负重水平,这样才能降低肌肉拉伤的风险,避免健身事故的发生,所以你的手臂上有小红点,我健身一年多了。

请问 健身后手臂出现红色小点是什么原因呢

1、请问 健身后手臂出现红色小点是什么原因呢

圆角症常见于手臂上的红点,即手臂上有红色丘疹,是毛囊丘疹,与基因有关。可以外用尿素软膏和口服维生素A胶囊治疗。另外,手臂上有小红点,看有没有痒或者痛。除了圆角,还可能有毛囊炎或过敏,表现为手臂上的小红点。所以你的手臂上有小红点。尽量去医院看看是什么原因。健身注意事项增肌的人要注意饮食的补充。健身后半个小时,他们要补充食物,比如蛋白质、碳水化合物等,可以促进肌肉修复,避免脂肪堆积。减脂者要控制饮食,晚餐少吃,睡前4小时不要吃东西,可以提高燃脂效率。健身中的第一件事就是掌握动作标准,熟悉动作轨迹,然后逐步提高负重水平,这样才能降低肌肉拉伤的风险,避免健身事故的发生。

2、本人比较胖,爱好 健身,经常锻炼哑铃俯卧撑有一年多了,但是最近在左侧腋窝...

我健身一年多了。我应该减肥吗?腋窝有很多淋巴结和甲状腺,如果没有外刮引起的红点,可能是这两种情况:1。因为你是举哑铃运动,手臂不断弯曲拉伸,腋下的脂肪肌肉上出现像刮痧一样的红点,这是运动后淋巴排毒的现象,很正常,过一段时间会自然消失;2.如果红血斑伴有瘙痒症状,建议你去医院检查。


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