健美的技术含量很低,东方人以中国为例,中国人以武术为国术，自然以习武者的身材为标准,由于审美不同，美国人偏爱肌肉男的原因在于以下几点,所以，欧美人们注重体育锻炼,在中国发展健美运动，首先应该是国家支持，然后全民推广健身，让国人不再追求“为美瘦身”这种不健康的生活理念。
健美的技术含量很低。坚持下去，就会有效果。所有著名的外国运动员在走上舞台之前都练习了10年以上。健美3分靠练，吃饭7分。没有营养，都是白搭。中国人无法接受传统观念中的大人物形象。中国人以武术为国术，自然以习武者的身材为标准。主要是培养耐力和技巧。在中国现阶段，健美运动还没有普及。在中国，健身不被国家重视，国人的生活水平真的不高。所有的比赛奖金都不够训练中增加的营养费用，导致很多人半途而废。在中国发展健美运动，首先应该是国家支持，然后全民推广健身，让国人不再追求“为美瘦身”这种不健康的生活理念。健美的技术动作已经很成熟了，不存在技术落后。年轻人练健美，一个是坚持，一个是营养。
当温饱问题解决后，人们自然会关注生活质量的提高，人们也越来越重视健康的身体对美好生活的帮助。所以，欧美人们注重体育锻炼。现在东方人的生活水平提高了，对体育锻炼的重视也提出来了。另外，西方历来重视身体素质，从古代奥运会就开始了，而东方人历来重视精神修养甚于身体锻炼，即武术等锻炼手段的最终目的是达到精神升华，所以表现不如西方人。
健身已经成为他们文化元素中必不可少的一部分。由于审美不同，美国人偏爱肌肉男的原因在于以下几点。第一点，肌肉男很专注，能练出肌肉，三五年不打基础会被嘲笑。第二点，肌肉男生活更自律。如果她们想保持好身材，就必须和烟酒类产品保持一定的距离。美国人非常喜欢甜食，所以也需要适量食用。
4、外国人的身体为什么很强壮?种族问题。白种人的祖先，也就是欧洲人，过去生活在高纬度地区，气候寒冷潮湿，光照时间短，粮食蔬菜少。他们的祖先为了生存，躲在山洞里取暖，短时间暴露在光线下，所以皮肤白皙。外出狩猎时，它们要适应外面明亮的光线，所以眉毛和拱门非常突出，眼窝很深。他们主要吃肉和喝牛奶。另外，体育锻炼在消耗体力的同时，使身体变得温暖、沉重、强壮。你经常在电视上看到的大多数黑人都是美国移民的后代。这些人的祖先是被殖民者装上大船漂洋过海的奴隶。死者和伤者，剩下的异常强壮，也就是今天美国大部分黑人的祖先，和当地白人混杂在一起。东方人以中国为例。气候温和，维度比较低，所以人稍微矮一点。另外，五谷杂粮是主食，蛋白质消耗相对较少，所以肌肉成分含脂肪较多。此外，我们不需要像我们的欧洲祖先那样努力狩猎。我们主要吃肉，多吃五谷杂粮，所以运动少。所以看起来没有外国人那么肌肉发达。
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