健身前注射胰岛素,如何预防和治疗糖尿病?

具体来说，吃一些有助于降血糖的食物，如洋葱、苦瓜、南瓜等,如果你的血糖不是很高，建议多调整饮食,会的,像跑步、游泳、打球、爬山等,运动的话，不用那么暴力，讲道理就好,健身room锻炼要注意:①要定期进行适当的锻炼；②运动量不宜过大；③持续时间不宜过长；④定期自我监测血糖,还有，胰岛素，长期注射，对身体不好。

运动的话，不用那么暴力，讲道理就好。像跑步、游泳、打球、爬山等。会的。还有，胰岛素，长期注射，对身体不好。如果你的血糖不是很高，建议多调整饮食。具体来说，吃一些有助于降血糖的食物，如洋葱、苦瓜、南瓜等。而且不要吃含糖量高的食物，如红糖、红糖、蜜饯、蜂蜜等。

糖尿病患者的治疗包括:①饮食控制②体育锻炼③糖尿病患者的药物治疗。健身 room锻炼要注意:①要定期进行适当的锻炼；②运动量不宜过大；③持续时间不宜过长；④定期自我监测血糖，糖尿病患者首先要控制饮食，然后每天运动，再配合降糖药，将血糖控制在理想范围内。