健身杯,晨光|潮流解码:健身运动饮料也要讲究营养均衡

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当然健身吃完更好！吃蛋清是为了补充我们身体运动后通过的蛋白质。人在运动前是不会通过太多蛋白质的，所以之前吃了也没用健身。其实不仅蛋清可以补充人体的蛋白质，有些蛋白粉也有这种功效。在《极速前进》这样的节目中，每期节目结束时，主持人都会给每位选手递上一杯泡过蛋白粉的水。主持人在比赛前和比赛中没有给选手饮料，所有选手在比赛中喝的都是能量饮料。我喜欢的网络名人张也是如此。她去健身房间的时候，是空腹去的。她健身教练好心的给她准备了一些蛋清，让她在健身之后吃，在健身之前没有让她吃。所以健身吃完了才是最好的选择。可见健身教练都是专业人士，专业人士说健身之后吃蛋清，绝对不会错。

性价比还不错。CICA品牌，成立于2015年。CICA产品主要有儿童餐具、健身水杯、学生杯、不锈钢保温杯、旅行杯、直杯、原宿杯、两用水壶、便携式水杯、学生保温杯、婴儿水壶等。Cica品牌网上商店包括CICA旗舰店，主要产品有:家居用品等。

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