体育锻炼是锻炼身体，增强整体体质，当然也有助于头发的发展,别指望跑了头发,否则基本就是穿的像b，比如有些矮头发的人戴头带，就是为了防止出汗影响视力，保护头部,人头发以同样的速度脱落，只是有些人头发脱落又长出新的头发，所以分不清,3.长度头发的人很难移动头发飞来飞去。
当你锻炼到汗如雨下时，你就知道它的用处了。1.要么防止头发打到眼睛和脸颊。2.要么防止汗水滴到眼睛里看不清楚。3.长度头发的人很难移动头发飞来飞去。否则基本就是穿的像b，比如有些矮头发的人戴头带，就是为了防止出汗影响视力，保护头部。比如NBA的一些运动员。
2、体育锻炼对控制掉发或生发有作用吗?基本没有直接关系。人头发以同样的速度脱落，只是有些人头发脱落又长出新的头发，所以分不清，你要治疗的是如何生发，而不是如何减少脱发。去找医生了解自己脱发的原因，然后对症下药，如果不行，那基本就是被误解了。体育锻炼是锻炼身体，增强整体体质，当然也有助于头发的发展，但是，没有直接关系。别指望跑了头。
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