健身房不洗澡的有么,健身房洗澡注意事项有哪些?

1，合格健身房洗澡房间的卫生很到位，每天都会打扫,如果保守，不建议；有些正规的健身房会在更衣室开空调，夏天冬天不用怕出汗或者太冷洗澡；洗澡之间的水量和水温一般比较合适，洗澡会比较舒服,3.一般健身后半小时内不要洗澡等身体休息好了再洗，不要用冷水洗澡,大多数健身房洗澡房间都是隔间的形式。

1，合格健身房 洗澡房间的卫生很到位，每天都会打扫。如果发现很乱，就不推荐了。2.自带洗漱用品。健身房里提供的大部分都比较便宜。常用可能对头发和皮肤不太好，所以要自带习惯用品。3.一般健身后半小时内不要洗澡等身体休息好了再洗，不要用冷水洗澡。4.你不可能马上从健身房-1/出来。因为出汗，你全身的毛孔都是张开的，到洗澡至少要半个小时，所以回家洗澡更合适。否则湿气会大量进入。

首先我们要明确你所说的“普通”健身房。有多普通？一种情况是:一个比较大的空间，只有一些基本的用具，比如大小不一的哑铃，四到五个杠铃，一两个扩胸用具和拉伸用具，周围有几面镜子，空间中央有一块地毯，教练是主人...这样的健身房个人认为只出现在一些小城市或者居民区。这个健身房不会配卫生间。第二种情况是:比上面好一点，加一个跑步机，一辆自行车，一个教练指导动作，或者一个老师教体型...这个健身房一般会有卫生间，可能只有要交费或者交会员费的会员才能使用，但是推测卫生间应该比较小，可能会出现热水的供应。

different健身房设施都不一样，一般连锁的相应基础设施会好很多。大多数健身房 洗澡房间都是隔间的形式，往往每个车厢都没有门，基本都是开着的，所以可以互相看见。如果保守，不建议；有些正规的健身房会在更衣室开空调，夏天冬天不用怕出汗或者太冷洗澡；洗澡之间的水量和水温一般比较合适，洗澡会比较舒服。