开健身房订购器械,健身房器械知多少?问与答（13）

以上是我觉得用的人最多最有用的器械这个通常要看你的面积健身房来确定所需的器械,可以代售健身器材并开通健身房个人觉得可以买两桶5升的水，这样可以练臂力,毕竟我们的健身房都是商业的器械，面积很大，但是这些都可以用来健身,一般来说健身房需要有氧器械力量器械和自由力量器械和教室设备。

我去的那个健身房 器械齐全，但是最火的也就那么几个，哑铃杠铃就不说了。我给你讲点东西，供你参考。1.龙门框架。这个用的最广，用的人最多，基本没有空闲时间。2.史密斯机器。同上。3.高电平下拉器件。同上。4.杠铃平板卧推。只要男人喜欢用这个。5.向下倾斜的仰卧板。练腹部的人喜欢用这个。6、反向脚踏机。一般练腿的人用的比较多。7.坐式推胸器、胸钳和坐式推肩器。也有很多用户。8.引体向上/手臂弯曲和伸展辅助设备。男女通用。基本就是这样。以上是我觉得用的人最多最有用的器械

这个通常要看你的面积健身房来确定所需的器械。毕竟我们的健身房都是商业的器械，面积很大，但是这些都可以用来健身。一般来说健身房需要有氧器械力量器械和自由力量器械和教室设备。

健身房有的很大，有的很小，小的叫工作室。只有又大又笨的才能真正练出来。健身房是以盈利为目的，可以很丰富多彩。有私人教室、训练区、娱乐室、浴室，有些还有游泳池。看你怎么选。钱多就直接开大的，钱少就先开小的。

这个有点难。首先，健身的各种价位目前普通人还接受不了，所以还是要选择比较发达的地区。另外，健身器材的选择很重要。小器械和大器械的数量值得你深思。要做的话，首先要把价格降下来，这很可能会让你一年之内赔钱。可以代售健身器材并开通健身房

个人觉得可以买两桶5升的水，这样可以练臂力。平时尽量自己去取水，可以锻炼肺活量，锻炼身体，除此之外，平时可以尽量多跑步。同时，我们也可以买一个呼啦圈，价格相对便宜，还可以锻炼我们的腹肌，减少我们的小肚子。