健身的时候穿什么鞋,如果是健身操穿现代舞鞋再合适不过

如果是健美操，穿现代舞鞋再合适不过了,只要透气宽松，适合穿在健身房间,to健身在室内锻炼穿两种运动鞋最合适，一种是径赛鞋，一种是综合训练鞋,但是要注意不要穿跑鞋从事有身体接触的运动，因为跑鞋的鞋底边又尖又硬，很容易划伤别人或者自己,看你做什么方便的运动了,可能玩AP的时候我会给一些秘法鞋。

to 健身在室内锻炼穿两种运动鞋最合适，一种是径赛鞋，一种是综合训练鞋。衣服方面，大亮认为没有特别的要求。只要透气宽松，适合穿在健身房间。对于男士来说，如果是在健身房间，一般是大宽松t恤或者大背心(当然质量更好)，半身马裤也行。鞋子，普通球鞋就行。如果是以跑步为主，买专门的长款跑鞋。

这个要看情况。对面AD有很多抗影鞋，15%普攻伤害还是很可观的。个人认为这是一双农药性价比很高的鞋；或者AP控制多导致阻力鞋；其实这三双鞋，冷静，秘法，快速战靴，性价比都不是很高。我很少给他们。可能玩AP的时候我会给一些秘法鞋。毕竟也有75分穿。快速战靴对AD影响不大。我宁愿去面对相反的广告。如果你经常闲逛，你会得到你的鞋子。

看你做什么方便的运动了。有几种选择:如果你在跑步机上跑步，跑鞋更好，跑鞋是专门为跑步而设计的，侧重于跑步时人体的减震，减少对脚跟、脚踝、膝关节的冲击，而且很轻。但是要注意不要穿跑鞋从事有身体接触的运动，因为跑鞋的鞋底边又尖又硬，很容易划伤别人或者自己，如果跑步不只是室内穿，建议穿乒乓球和羽毛球鞋。这类鞋鞋底宽大，鞋底柔韧防滑，鞋口较浅，脚感觉相当放松灵活，如果是健美操，穿现代舞鞋再合适不过了。现代舞鞋的鞋底分为前片和后片，中间真诚的材质可以完全解放脚弓，从而做出非常灵活的脚部动作，同时，主流运动鞋对脚部的保护和减震功能也不失。