健身理论选择题,如何成为合格健身教练?

持有国际四健身教练认证证书之一，有公开课试听,健身教练证还是挺有用的，尤其是在工作中,第一步:体能测试第二步:理论考试如果通过体能测试，可以继续参加理论考试,理论知识:健身教练需要掌握什么理论知识，包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、体能等。

我们都是在九月读书的时候考的，体能 实操 理论。因为系统学习，所以相当容易。健身教练证还是挺有用的，尤其是在工作中。目前SEP专任教师300余人，教师聘用条件严格。他们需要5年以上的行业经验。持有国际四健身教练认证证书之一，有公开课试听。入职后，Sepp对教师的管理更加严格，每年不定期组织培训和考核，确保Sepp教师水平始终处于行业领先地位。

第一步:体能测试第二步:理论考试如果通过体能测试，可以继续参加理论考试。如果体能测试不合格，可以继续参加补考，直到通过理论，理论知识:健身教练需要掌握什么理论知识，包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、体能等。这些理论知识是学习高级技能尤其是运动解剖学的基础，也是后期学习运动康复技能的基础知识，第三步:实用技巧:画题的阻力训练技巧(12块肌肉)，肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)。