健身是虐自己,因为你不坚持健身没有任何意义

去年大一学期，我走进了一个运动的新世界-健身room,健身室坚持一年后，身体的比例、脂肪含量、协调性都比一年前好了很多,因为你不坚持，健身没有任何意义,机缘巧合拿到了健身卡，开启了我的健身路,不管是健身还是什么，不坚持就没有任何意义,我们知道，健身一个长期投资，投资者是他自己，是可以确定的,健身是一条不归路。

去年大一学期，我走进了一个运动的新世界-健身 room。机缘巧合拿到了健身卡，开启了我的健身路。健身室坚持一年后，身体的比例、脂肪含量、协调性都比一年前好了很多。放假回家后，我妈觉得不可思议，说我的脸小了整整一圈。健身是一条不归路。只要你能坚持，努力和回报是成正比的。

因为你不坚持，健身没有任何意义。我们知道，健身一个长期投资，投资者是他自己，是可以确定的，坚持投入，一定会有收获。但是如果你在这个投资中途把资金撤出来，你的效果不会很明显，最后你受益的程度也不会特别高，所以我们说健身一定要坚持，不管是健身还是什么，不坚持就没有任何意义。比如你要练字，我看你今天是不想玩了，就写，然后就不写了。没有任何意义，做什么都要坚持。