健身出冷汗怎么回事,健康人士冬天出汗应多保持手心凉爽通风

舒展全身经络,手心出汗和体质、内分泌等等有关,有些人冬天出汗越来越多,出汗的原因有很多,健康的人即使浑身是汗也要手心干燥,还有人因为热而出汗，越热出汗越多,手心出汗是身体虚寒的表现,手出汗的人，身上往往没有汗，但手心却全是冷汗，感觉很冷,手部出汗与身体其他部位出汗不同。

出汗的原因有很多。建议你去当地医院检查一下，有没有什么特殊的汗腺疾病。如果有单纯性手汗症，可以用乌洛托品搓手，内服，外用尿素软膏。必要时可以去皮肤科做光疗或者浅X线照射。手部出汗与身体其他部位出汗不同。还有人因为热而出汗，越热出汗越多。手心出汗和体质、内分泌等等有关。健康的人即使浑身是汗也要手心干燥。手出汗的人，身上往往没有汗，但手心却全是冷汗，感觉很冷。有些人冬天出汗越来越多。手心出汗是身体虚寒的表现。如果你同时怕冷，冬天手脚冰凉，应该没错。多吃些温热的食物来调理身体，还可以加强锻炼，目的是加速血液循环，促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

是不是突然动了？也就是说，你以前没有这样运动过，然后突然运动了一次，没有做好热身运动，剧烈运动。如果是这样，那也没关系。我以前也有过。主要是长时间不运动，突然来了会有点不知所措。坚持久了就会好的(不要太暴力)。

你好！排泄功能低下。这种体质不容易改变，网上流传的锻炼方法很多。造成功能衰弱，早期药物治疗，畏寒，必然导致肿瘤等疾病，问题自然就没了，然后就靠锻炼了。阳虚气虚可以使气血运行顺畅，平衡体内阴阳，舒展全身经络。说真的，建议你注意一下，如果你体内的垃圾没有被顺利清除，你的体质就是虚的。这是必经之路，导致废物在体内滞留太久，解决办法是狐臭不清，体内湿气太重。可以找一个适合自己的，仅代表你个人观点。不喜勿喷，谢谢你。