健身穿平底帆布鞋,关于运动鞋和休闲鞋两大不同

最后，运动鞋一般都有TPU或者橡胶鞋底支撑，可以有效保护脚踝不扭伤，但是帆布鞋没有这个功能,显然运动鞋符合这个要求，帆布鞋的鞋面面料弹性不如运动鞋,帆布鞋子多为纯橡胶鞋底，而运动鞋和橡胶鞋底上面有专门的气垫或泡沫，可以给跑者足够的缓震，有效保护鞋底和膝盖,帆布鞋在健身laps也很受欢迎。

帆布鞋在健身 laps也很受欢迎。这是因为帆布鞋子脚感好，鞋底结实，不怕用力压，所以非常适合负重训练，尤其是在-2。有些带气垫的鞋子蹲着可能会变形。如果他们承受很大的重量，帆布鞋子更安全。对于一些女生来说，去健身 room 健身最重要的项目就是跑步。在跑步的过程中，跑鞋可以有效的保护我们的脚踝不受伤害，鞋下的气垫也可以对我们的脚底起到缓冲作用。如果你在健身房间，主要做一些举重运动，比如举重，深蹲。建议你穿一双举重鞋，对你的训练大有裨益。

我建议还是卖专业运动跑鞋好。这些鞋子更轻，更贴身，衬里更柔软，更舒适，更有弹性。他们在健身 room跳跃奔跑的时候会比较舒服，脚也不容易觉得累。我是体育专业的，很了解。跑跳运动穿别的鞋，虽然可以，但是之后脚会很累。

您好，很高兴为您解答:很明显，是专业运动鞋。虽然都属于运动休闲类，但还是有区别的，首先，适合跑步的鞋子需要宽松，适合运动。显然运动鞋符合这个要求，帆布鞋的鞋面面料弹性不如运动鞋，其次，鞋底结构不同。帆布鞋子多为纯橡胶鞋底，而运动鞋和橡胶鞋底上面有专门的气垫或泡沫，可以给跑者足够的缓震，有效保护鞋底和膝盖，最后，运动鞋一般都有TPU或者橡胶鞋底支撑，可以有效保护脚踝不扭伤，但是帆布鞋没有这个功能。综上所述，运动鞋更适合跑步，但是并不是所有的运动鞋都适合跑步，选择适合自己的运动鞋也是一门很深的学问。