健身前臂用力就疼,在肱骨上施加三个力受伤者可出现肩关节疼痛

当你试图弯曲你的手臂时，你在肱骨上施加三个力,受伤后可出现肘关节疼痛，活动受限，疼痛多为撕裂样疼痛,其疼痛表现为肘外侧疼痛；疼痛持续，并逐渐加重；疼痛的性质是酸痛或刺痛；患者的部分疼痛可放射至前臂和手腕或上臂；提、拉、搬重物或旋转时疼痛加重用力；常因疼痛引起前臂无力、握力弱，休息时疼痛明显减轻或消失。

问题分析:你好，根据你提供的信息，根据你的症状，主要是之前的肌肉拉伤还没有完全恢复。以你现在的情况，要注意休息，可以口服一些促进血液循环的消炎药。平时锻炼的时候，要注意活动的强度和时间。从我个人的角度来说，你现在的情况应该是导致颈胸椎小关节紊乱的原因。

是关节痛还是肌腱痛？一般肌腱都是超负荷动作造成的损伤。这个愈合得很快。一个星期什么都不留差不多够了。也可以贴个膏药。当你试图弯曲你的手臂时，你在肱骨上施加三个力。如果那里还疼，应该是肌腱问题。如果是联合，就不好说了。视伤势严重程度，恢复较慢，最好不要做卧推或手臂屈伸。还有一种可能是肌肉拉伤，但是你说手肘疼，所以可能性不大。

肘部疼痛最常见于肱骨外上髁炎和肘部外伤。肱骨外上髁炎是指肘关节外侧和肱骨外上髁炎的急性、慢性、劳损性疾病，影响腕伸和前臂旋转功能，又称网球肘，肘部疼痛多发生在前臂劳动强度大的人群，如理发师、木匠、铁匠、厨师、折纸工等；在运动员中，网球、羽毛球和乒乓球较为常见。中年人多见，男性多于女性，右侧多于左侧，其疼痛表现为肘外侧疼痛；疼痛持续，并逐渐加重；疼痛的性质是酸痛或刺痛；患者的部分疼痛可放射至前臂和手腕或上臂；提、拉、搬重物或旋转时疼痛加重用力；常因疼痛引起前臂无力、握力弱，休息时疼痛明显减轻或消失。患有肱骨外上髁炎的患者，经常会在拧毛巾、扫地的时候感觉疼痛加重，拿不住东西，趋势可以在肘部外侧找到。肘部外伤也是肘部疼痛的常见原因，受伤后可出现肘关节疼痛，活动受限，疼痛多为撕裂样疼痛。疼痛的严重程度因受伤情况而异。