百岁老人健身故事,中国百岁老人的故事

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怎样才能活到100岁或者更久？几个世纪以来，这个问题一直困扰着研究者和各界人士:希腊神话曾经触及永生的话题，但现在一长串研究者一直在研究这个问题。方法是找出百岁长寿者在生活习惯、基因、健康背景等方面的相似之处，从而总结出一个百岁的模型。为了分析共同点，研究人员分析了百岁 老人在不同国家的不同社区。结果表明，除了不同环境、观念、态度等因素的影响外，饮食、运动、生活习惯等后天可控方面也会起到显著作用。

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中国最长寿老人李(女)广东佛山市南海区西樵镇西岸银坑村人老人。2004年12月19日，她满120岁，据报道，李已经收到了吉尼斯世界纪录的邀请函。一般来说，女人的寿命比男人长五年，研究发现，男人的心脏会随着年龄的增长而变得衰弱，但当一个健康的女人到了70岁时，她的心脏仍然像20岁时一样充满活力。男性的心脏力量下降主要是因为控制心肌收缩的细胞随着年龄的增长而大大减少，一个70岁的人会比他20岁时少1/3这样的细胞。