道士，你怎么不回清朝去在家一直裸体，对身体没有太大影响,同时，裸体可能会对你的健康造成一些伤害,所有展示上半身肌肉的职业拳手都是暴露狂,只有健康的身体，强健的肌肉，完美的生理曲线，才能算是艺术，古希腊、古罗马、文艺复兴时期的雕塑、油画，都是黄金比例的肌肉男，裸体女。
当然存在。这么说吧，一个人的力量和他的肌肉量不是绝对相关的，也就是有的人看起来很小，没有肌肉，但是力量很大，那种力量来自于骨骼。而有的人看起来全是肌肉，但这种肌肉是后天获得的，也就是健身房间是通过那些训练方法刻意训练出来的，只是一种装饰作用。如果真的拼实力，基本上什么都玩不了。
不，腹肌最多十块。没有十五块腹肌的人。腹肌最多10块，具体数量看个人日常锻炼。腹肌普通人的腹肌是指腹部上方的两块腹直肌，分布在左右两侧，是人体集体组织的重要组成部分。腹肌现象是人体长时间进行腹部训练时出现的，最多的腹肌有10块腹肌。锻炼腹肌可以通过多吃鸡肉，多做腹部运动来缓解腹肌。
详细吗？其实每个人都不一样，具体情况当然要看自己。一定要坚持减肥(想减肥的地方需要全身强化)。然后，食物和日常生活也有影响。至于吃什么，我就不细说了。看你喜欢怎么吃了(不是喜欢什么，是个人口味)。不要急于求成。我以前超级胖，花了好几年才瘦下来。所以依靠你自己，你会成功的。
4、 裸体是艺术吗?只有健康的身体，强健的肌肉，完美的生理曲线，才能算是艺术，古希腊、古罗马、文艺复兴时期的雕塑、油画，都是黄金比例的肌肉男，裸体女。鲁迅:《红楼梦》，那里的儒生看到了易经，道生看到了淫荡，才子看到了缠绵，革命家看到了排满，长舌妇看到了宫闱秘闻！“在什么样的人眼里，就会有什么样的演绎。如果真的像某些道德家回答的逻辑推论，那么医学很大一部分就是色情淫秽的。性和泌尿科，妇产科医生护士都是变态色情狂。所有展示上半身肌肉的职业拳手都是暴露狂。维多利亚走秀健美比赛都是动物嘉年华会。道士，你怎么不回清朝去
5、在家经常全裸对健康有影响吗?在家一直裸体，对身体没有太大影响。但是在家裸奔的过程中一定要注意影响。不要被外人看到。同时，裸体可能会对你的健康造成一些伤害。比如你要拉上窗帘，这样阳光就进不了屋，只能在阴暗的角落里。人必须吸收阳光，光着身子是不可能沐浴阳光的。人看不到阳光，可能对骨骼发育有一定影响。所以最好每天都去外面晒晒太阳，这样对身体会更有力。出去走走，不能光着身子。
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