网上买健身蛋白粉,健身房用蛋白粉比较合适

蛋白粉没什么神秘的,如果是练肌肉和健美，吃乳清蛋白粉比较合适，在健身室有,蛋白面粉还包括大豆蛋白面粉、植物蛋白面粉、乳清蛋白面粉等等,还有很多概念型蛋白粉是专门为健身人设计的，比如氮蛋白粉，缓释型蛋白粉比较贵,健身如果用蛋白粉，商场超市都买不到,健身使用蛋白粉。

opt mund这个牌子的蛋白粉不错。这是进口的，不是中国制造的。在美国，健美人士经常使用该品牌的各种营养品，在美国前10名营养品中也是不错的品牌。价格在360-450元之间，一般网上便宜。比一手经销商便宜，专门的健美营养品店贵500-600元。网上建议去口碑好的地方买，或者朋友推荐，但是他有电话查询，防止假冒。

健身如果用蛋白粉，商场超市都买不到。北京上海都有直销店，品牌很少。大部分是从网上购买的，少部分人是通过去香港、台湾或者国外的朋友带回来或者邮寄的。健身使用蛋白粉。最好的是肌肉科技和bsn，价格也比较贵。肌肉技术5斤普通粉拿500块左右，bsn斤粉拿300块左右。销量大的是Oportmon和Champion。5斤的价格在350元左右。还有很多概念型蛋白粉是专门为健身人设计的，比如氮蛋白粉，缓释型蛋白粉比较贵。国产品牌不太受健身人群欢迎，原因不明。

蛋白粉没什么神秘的。通常情况下，蛋白粉就是乳清蛋白，是从牛奶中提取的。蛋白质量含量占一半以上，还有一些麦芽糊精、甜味剂等。

人选蛋白粉，主要是1。根据自己的需求:比如增肌阶段可以选择增肌粉、正氮蛋白粉，减脂的话可以选择碳水化合物少、热量低、浓度高的蛋白粉。2.最喜欢的口味:一般蛋白粉香草、草莓、巧克力、原味、摩卡、曲奇等等。

如果是练肌肉和健美，吃乳清蛋白粉比较合适，在健身室有。蛋白面粉还包括大豆蛋白面粉、植物蛋白面粉、乳清蛋白面粉等等，-这些可以在药店找到。瘦子比较适合吃增肌粉(这个健身室会有)，减脂增肌的比较适合吃蛋白粉，如果你想要更多的选择，你可以在网上购买。扩展资料蛋白粉是一种针对特定人群的营养食品补充剂，作为一种氨基酸补充食品，可为儿童、老年人、运动人群、术前术后患者和因蛋白质量缺乏而减肥的人群提供必要的营养。此外，食欲或消化功能差的人、试图通过节食减肥的人、素食者都可能出现食物摄入不足蛋白，不仅会导致孩子发育迟缓，影响身体的水分代谢，还会导致免疫功能低下、睡眠不好、贫血等各种疾病，在这些情况下，优质的蛋白粉就成了很好的补充。