健身car:模拟骑自行车，主要有强化心血管系统，强化腿部力量，修饰腿型的作用,椭圆机器将手臂和腿的动作有机地结合在一起,椭圆机器适用人群广,椭圆机:起到协调四肢和健美的作用,都是好的有氧健身产品，椭圆机器被誉为“脚离地跑”,健身车不占空间，健身效果好，而椭圆机器不占空间，健身效果差一点，跑步机损伤关节，过。
椭圆机:起到协调四肢和健美的作用。对上肢和腰部的锻炼效果明显。尤其是产后塑身。跑步机:可以用来锻炼腿部、臀部、腰部、腹部等肌肉，以及心肺功能。健身 car:模拟骑自行车，主要有强化心血管系统，强化腿部力量，修饰腿型的作用！能提高人的氧代谢能力，大大提高人的心肺能力。健身车不占空间，健身效果好，而椭圆机器不占空间，健身效果差一点，跑步机损伤关节，过。
都是好的有氧健身产品，椭圆机器被誉为“脚离地跑”。与跑步机相比，运动量小，但可以达到同样的效果。椭圆机器将手臂和腿的动作有机地结合在一起。长期练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，镇定心神，提高运动能力。椭圆机器适用人群广。
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