外国人都多大健身

外国人，他们天生喜欢阳光，健身，也喜欢一些户外运动,你经常在电视上看到的大多数黑人都是美国移民的后代,中国人即使吃同样多的热量，真的能吸收得和外国人一样好吗,外国人，尤其是黑人，他们的肌肉类型和中国人不一样,国外有练健身健美的，吃蛋白粉跟吃饭一样,与中国人不同，中国人更内向，外国人更外向。

外国人，他们天生喜欢阳光，健身，也喜欢一些户外运动。与中国人不同，中国人更内向，外国人更外向。他们只是喜欢在户外健身和不同的朋友一起打篮球健身。

系统是一方面，营养吸收外国人也比较好！中国饮食的多样性让我们的胃变得非常挑剔。众所周知，外国人吃的东西简单，热量高。中国人即使吃同样多的热量，真的能吸收得和外国人一样好吗？国外有练健身健美的，吃蛋白粉跟吃饭一样。

应该少于百分之十。看看那些外国人的肌肉和体格。看看我们中国人的...很明显我们没有做太多运动。

种族问题。白种人的祖先，也就是欧洲人，过去生活在高纬度地区，气候寒冷潮湿，光照时间短，粮食蔬菜少。他们的祖先为了生存，躲在山洞里取暖，短时间暴露在光线下，所以皮肤白皙。外出狩猎时，它们要适应外面明亮的光线，所以眉毛和拱门非常突出，眼窝很深。他们主要吃肉和喝牛奶。另外，体育锻炼在消耗体力的同时，使身体变得温暖、沉重、强壮。你经常在电视上看到的大多数黑人都是美国移民的后代。这些人的祖先是被殖民者装上大船漂洋过海的奴隶。死者和伤者，剩下的异常强壮，也就是今天美国大部分黑人的祖先，和当地白人混杂在一起。东方人以中国为例。气候温和，维度比较低，所以人稍微矮一点。另外，五谷杂粮是主食，蛋白质消耗相对较少，所以肌肉成分含脂肪较多。此外，我们不需要像我们的欧洲祖先那样努力狩猎。我们主要吃肉，多吃五谷杂粮，所以运动少。所以看起来不如外国人肌肉结实。

中国人在身体素质、饮食习惯、生活习惯等方面都比不上-1！外国人，尤其是黑人，他们的肌肉类型和中国人不一样！人每天都吃高蛋白高脂肪的东西。中国往往是菜叶，营养不一样！另外，外国人home健身room，或者运动场还是挺常见的！基本都是通用健身，学生有很多空余时间做运动，中国的学生要做作业，还要报各种补习班。长此以往，他们肯定不如别人！审美标准不同，健身的目标也不同，看看蒙古摔跤的壮汉。哪个真的很壮但是腰很壮？中国人比欧美人更实际，不那么无聊，有多少身体素质好的运动员肿了？欧美人追求美，中国人追求健康、天人合一、灵动。