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适合女性用的 健身 器材有哪些

1、适合女性用的 健身 器材有哪些?

女性运动健身旨在让身体线条更加女性化,达到瘦身的目的。适合女性使用健身 器材主要包括椭圆机、健身汽车、跑步机等。当然,女性在选择健身 器材时,需要根据想要的效果选择适合自己的健身,以及不同的器材。参考上体。com

2、 女生家里 健身要用什么 器材?

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