除此之外,它使用的是50%的复原乳,并非完全由原奶发酵而成,营养价值的细微差别并不那么重要,经过反复的纠结和尝试,还是丢了(十几块钱酸奶说丢了,考虑了不超过4分钟),简爱裸体酸奶和真实的感觉大致相同,但是现在有很多人不爱喝纯牛奶,所以对于这样的人来说,喝酸奶也是可以的,明治保加利亚式酸奶我最不喜欢的那个。

 健身是喝 酸奶好,还是喝牛奶好

1、 健身是喝 酸奶好,还是喝牛奶好

这都很好。对于蛋白质含量,牛奶的蛋白质含量更高,适合增肌的人。但是现在有很多人不爱喝纯牛奶,所以对于这样的人来说,喝酸奶也是可以的。

2、大神求解答, 健身后和简爱无蔗糖 酸奶好还是明治低脂肪

明治保加利亚式酸奶我最不喜欢的那个。它的味道很差,酸度很高,当我吃它的时候没有任何“真的很甜”的感觉,除此之外,它使用的是50%的复原乳,并非完全由原奶发酵而成。可能是知道自己难吃,就送了一袋白糖.....这简直是在引诱犯罪,第一次吃明治,小农以为吃不到,但是舍不得丢。加糖就更不可能了,经过反复的纠结和尝试,还是丢了(十几块钱酸奶说丢了,考虑了不超过4分钟)。简爱裸体酸奶和真实的感觉大致相同,如果我没记错的话,牛奶的真相比简爱的更丰富,也值得一试。既然各方面差别不大,再对比营养价值,比如简爱的碳水化合物是5.3g,低了0.2,但是脂肪和钠略高,3.8g的蛋白质含量还不如真的4.1g..相比之下,既然价格差不多,营养价值可能略逊一筹,口味个人更喜欢真的,所以我会选择回购真的,不过每个人的口味差异很大,大家尝试后选择自己喜欢的就好了。营养价值的细微差别并不那么重要。


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