下午健身晚上喝酒

这取决于你喝了多少，以及喝酒中的人吸收酒精的程度,另外，减肥用的啤酒健身也建议少吃,如果喝一瓶或两瓶，酒量大，晚上可以适当运动,适量喝酒可促进血液循环，改善食欲，不会对健康产生不良影响和健身,所以，如果喝酒过度，尽量避免健身,避免过量喝酒以免影响身体健康,喝酒right健身会有影响。

那得看喝酒是多少了。其实不建议酒后运动。这是因为:喝酒后，如果意识清醒，可以运动，但要保持合理的强度，喝酒对人的心脏压力、血压、意识都有很大的抑制作用。啤酒虽然不是烈性酒，但属于酒精饮料。如果喝一瓶或两瓶，酒量大，晚上可以适当运动。如果你喝醉了，最好先休息。另外，减肥用的啤酒健身也建议少吃。

喝酒right健身会有影响。适量喝酒可促进血液循环，改善食欲，不会对健康产生不良影响和健身。如果喝酒过大，可能会引起神经过度兴奋。此时健身可能会使血液循环加快，引起血管舒张，导致心肌收缩，严重时甚至会引起心肌梗死。而且，过量的喝酒还会消耗体内水分，导致脱水，免疫力下降。酒精还会引起神经刺激，导致反应迟钝、嗜睡等症状，从而影响健身 effect。酒精还可能刺激消化道，容易诱发胃出血等后果，不利于健康。所以，如果喝酒过度，尽量避免健身。在日常生活中，也要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。避免过量喝酒以免影响身体健康。如果需要健身之类的活动，尽量避免喝酒以免造成严重的不良后果。

这取决于你喝了多少，以及喝酒中的人吸收酒精的程度。喝多了吸收不好。12个小时后，酒精的作用还是很大的。如果我喝了喝酒4瓶以上，如果不吐出来，第二天就会头晕乏力。

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