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减肥期间，主要建议定期游泳活动,简介:浙江美日健身服务有限公司于2010年4月6日在宁波市市场监督管理局国家高新技术产业开发区(新材料科技城)分局注册成立,解放北路148号新金穗大厦C座有一家凯旋健身中心，解放南路188号有一家房子国际健身会所,方便的话美日健身可以。

简介:浙江美日 健身服务有限公司于2010年4月6日在宁波市市场监督管理局国家高新技术产业开发区(新材料科技城)分局注册成立。法定代表人刘素德，公司经营范围包括许可经营项目:游泳餐厅、美容店、餐饮服务:饮品店(制造、销售冷、热饮)(其他分支机构经营)。

游泳可以帮助减肥，游泳一小时可以消耗1100卡路里左右，是最耗能的运动，也是减肥的首选。在游泳的过程中，两条胳膊在划水，两条腿在抽水。全身的肌肉都参加运动，这样全身的肌肉都能得到很好的锻炼。同时，在水中散热比在空气中快得多，可以有效消耗热量。减肥期间，主要建议定期游泳活动。同时也要协调饮食，尽量不要吃高热量的食物，这样会达到更好的减肥效果。

解放北路148号新金穗大厦C座有一家凯旋健身中心，解放南路188号有一家房子国际健身会所。方便的话美日 健身可以，。