胃不好的人如何健身,颈椎病恢复后我的胃也在好转

最好的办法就是注意饮食，然后加健身增强机能,随着颈椎病的恢复，我的胃也在好转,不是说你今天功能不好，一辈子都好不了,我曾经胃不好，吃的不多，觉得没味道,楼主，如果你不是受过重伤的成年人，那么你的胃是可以调理的,尽量不吃凉的东西，保护好自己的胃，睡觉的时候捂好肚子。

楼主，如果你不是受过重伤的成年人，那么你的胃是可以调理的。不是说你今天功能不好，一辈子都好不了。最好的办法就是注意饮食，然后加健身增强机能。你发帖后，详细告诉我你得了什么病，让高手判断你得了什么病(比如什么是阴虚，什么是阳虚)，然后采取针对性的治疗。比如:我有颈椎病，我觉得冷。我曾经胃不好，吃的不多，觉得没味道。我可以坚持锻炼和保养，尽量避免醉酒。随着颈椎病的恢复，我的胃也在好转。

看来你没有注意自己的健康，才导致了这个问题。我也有过一段时间同样的情况，现在好多了。慢慢恢复吧，可以找找中医养生的理论。应该是脾胃失调，呼吸功能和肺都不太好吧？体液无法正常排空，肠道消化应该也不好。简单来说就是控制自己的饮食和生活习惯，尽量不吃凉的东西，保护好自己的胃，睡觉的时候捂好肚子。慢调理是关键，另外，可以尝试服用一些小的柴必健片，服用一段时间，大概两个星期左右，但是我建议你在急性肠炎腹泻的时候试试这个。