左胸比右胸大,因为左手的力量没有右手大,如果你是一个大胖子胸肌不是从外到内、从下到上长的那么固定,也就是说,相对来说,左胸的肌肉比右胸长得快,祝你身体健康楼上的都是废话,所以在健身,左胸会发出更大的力来举起重物,没有内侧和外侧胸肌,只有上下胸肌,你说的外侧和内侧只是因为胸肌大。

锻炼胸肌问题,是先练胸大肌内侧还是 外侧的呢

1、锻炼胸肌问题,是先练胸大肌内侧还是 外侧的呢?

没有内侧和外侧胸肌,只有上下胸肌。你说的外侧和内侧只是因为胸肌大。你不知道横推吗?就练卧推吧。所有人都起来了。如果你是一个大胖子

我的胸肌目前是 外侧发侧,内侧平平,照镜子中间是凹的,根据以下的练习可以...

2、我的胸肌目前是 外侧发侧,内侧平平,照镜子中间是凹的,根据以下的练习可以...

胸肌不是从外到内、从下到上长的那么固定。想要养成良好的胸型,要做到以下几点:1。长期坚持训练;2.运动量大,运动强度高;3。使用正确的形式(标准动作)。有时间可以去户外撑双杠。传统运动更有效。但我还是建议你去健身 room锻炼。毕竟那里有专业的教练。祝你身体健康

3、 健身感觉为什么两个胸不一样怎么办。

楼上的都是废话!一看就知道是半桶水!不信!左胸比右胸大,因为左手的力量没有右手大。所以在健身,左胸会发出更大的力来举起重物,也就是说,相对来说,左胸的肌肉比右胸长得快。同理,如果你仔细观察你的左右手,你会发现你左臂和右臂的肌肉尺寸是不一样的,这种情况不用担心,留着健身。时间长了,左右自然就平衡了。


文章TAG:健身只长外侧的胸  只长  左胸  比右  胸长  健身  
下一篇