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2、我是 郑州的,暑假两个月准备去 健身房~主要是减重~哪家专业点?

手动回复你。如果你只有2个月,目的就是减肥,建议你不要去健身房间。最好去健身室增肌,你去第一个健身房间肯定不方便。它不可能就在你家隔壁,选择环境好的地方可以跑的更好。第四,减肥靠饮食和有氧运动,我相信你可以做到这两点,两个月后你一定会好很多。只要注意晚上少吃点,少吃油少吃点,有氧运动,打球,跑步就行了,等待游泳。我就是那个去健身房间减肥的人。


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