肌肉名称是:斜方肌、棘上韧带、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌、棘上韧带、下后锯肌、竖脊肌、胸大肌、腹外斜肌、腹直肌、胸小肌、肋间外肌,根据肌肉的位置，有胸肌、腹肌、腰肌等,分类肌肉有两种:一种是以人的意识为主导的肌肉，称为随意肌；另一种是肌肉，不受人的意识控制，称为不随意肌(如肌肉，将食物输送到胃里)。
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1、求 肌肉健美训练 图解 高清扫描完整版(PDF"肌肉健美训练图解"百度网盘免费下载链接:https://pan.baidu.com/s/19L6IfkEFOd6o5Qsed0HjLQ提取代码:TU6F "肌肉健美训练图解"于2005年3月1日在山东出版。这本书介绍了110多种针对人体不同部位的训练方法，如手臂、肩膀、胸部、背部、下肢、腹部等。每次训练都配有专业的人体解剖学插图和正确运动技巧的讲解。做这些练习的时候肌肉如何拉伸，如何活动关节以及每一块的正确状态肌肉。
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2、 肌肉 名称有什么?肌肉名称是:斜方肌、棘上韧带、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌、棘上韧带、下后锯肌、竖脊肌、胸大肌、腹外斜肌、腹直肌、胸小肌、肋间外肌。肩胛下肌、前锯肌、大圆肌、拇短伸肌、桡侧腕短伸肌、桡侧腕长伸肌、趾伸肌、髂腰肌、臀中肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨、股薄肌、长收肌、股直肌和股四头肌。分类肌肉有两种:一种是以人的意识为主导的肌肉，称为随意肌；另一种是肌肉，不受人的意识控制，称为不随意肌(如肌肉，将食物输送到胃里)。根据肌肉的位置，有胸肌、腹肌、腰肌等。按功能分有屈肌、伸肌等。按形状分，有长肌、短肌、阔肌等。按肌肉数量分，有二头肌、三头肌、股四头肌；按纤维排列方向，有羽状肌。羽肌分为羽肌、半羽肌和多羽肌。
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3、 健身房人们常说的练肩到底是那几块 肌肉,有图示最好shoulder肌肉is:三角肌和斜方肌肌肉 groups，其中三角肌是大肌肉群，在三角肌的前面，在三角肌的侧面，在三角肌的后面，也就是肩膀，你手臂的最上面，让人感觉圆的是三角肌。斜方肌:斜方肌是一小群肌肉，也有斜方肌的背面和斜方肌的顶部，也就是你的脖子，脖子上长的就是斜方肌的顶部，(这个需要很长时间才能形成)。背部在你的上背部，比较容易练。就这两块肩肌肉。不知道怎么发图。你看看百度图片里罗尼·库尔曼的脖子就知道什么是斜方肌了。
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