健身吃蛋白粉会反弹吗,健身是终身锻炼不是吃蛋白粉可以增肌肉

不过蛋白粉能增加免疫力是真的,只要你坚持健身，你的肌肉一定会增长，而蛋白的高浓度会给你的身体带来沉重的负荷,健身是终身锻炼,妈的，蛋白粉长肌霸,吃蛋白粉可以增加免疫力,蛋白粉不会让你发胖,如果你不想去健身房间感冒，最好继续吃蛋白粉,你好，突然停用健身蛋白粉,蛋白粉比较好吃。

Hello我想告诉你:没有但是不要拿太多。简单的告诉你，蛋白粉对增肌很有好处，但是看你的目的是什么健身。如果像是被炼成美肌来吸引美女的话，那么加一些蛋白粉确实有明显的效果，但只针对健身健康来说，这不算什么。以前坐过，停一下继续健身。不用担心，只要不停下来健身开始暴饮暴食，你的肌肉还是会很结实的，呵呵，因为我有经验。你健身有一段时间了，你的效果怎么样？如果效果不好，可以考虑服用一些蛋白粉，效果会更快。否则没有必要，除非你想专业。毕竟不便宜。嗯，安利的很好。

应该不是这个原因。无论是运动还是学习，都会有高峰和低谷。有高有低很正常。

你好，突然停用健身 蛋白粉。如果你用于肌肉合成的乳清蛋白少，你的肌肉会生长缓慢甚至萎缩，但不会萎缩太多。毕竟你的肌肉是通过运动锻炼出来的，日积月累。

蛋白粉不会让你发胖。除非你吃的是含有大量脂肪和热量的肌肉粉。健身长肌肉，无健身肌肉萎缩长脂肪。这有什么问题？难道你不指望自己的肌肉长出来健身？增肌降低含氧量，减脂增加含氧量。蛋白粉比较好吃。妈的，蛋白粉长肌霸。那太天真了。不过蛋白粉能增加免疫力是真的。健身不通风的房间里病毒很多。力量训练后免疫力低下，容易感冒。吃蛋白粉可以增加免疫力。如果你不想去健身房间感冒，最好继续吃蛋白粉。仅此而已。你应该在网上多读健身 post。而不是纠结于这里的补品。健身的全怪不补。是智商

会有一点，但不会像外行人说的那样。看看阿诺德·施瓦辛格，他现在已经不是专业人士了健身但是你看看现在的他。他仍然如日中天，健身是终身锻炼。它能给你带来健康和快乐，只要你坚持健身，你的肌肉一定会增长，而蛋白的高浓度会给你的身体带来沉重的负荷。两年前我在健身房间看到一个很瘦的人，还很小。