以上品牌的好坏我不做评判，但是从蛋白粉的主要功能来说，健身说白了买蛋白粉的目的是为了获得更好的品质/市面上卖的蛋白粉主要是乳清蛋白，其他的大豆蛋白，蛋清都是噱头,汤臣倍健蛋白粉或者安利蛋白粉都可以，但是需要长期食用,你用乳清蛋白粉的价格买了大豆蛋白粉,健身之后，最好补充大豆蛋白或者乳清蛋白粉,然后健身吃什么蛋白粉要看什么蛋白粉适合我们。
你好，一般我们健身或者比较瘦需要增肥的朋友需要蛋白粉补充身体需要。蛋白粉的主要用途是补充蛋白质，人体急需的，同时补充胶原蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性。健身之后，最好补充大豆蛋白或者乳清蛋白粉。一方面含有鸡蛋的成分，营养价值高。然后健身吃什么蛋白粉要看什么蛋白粉适合我们。
你好，当然是那些教练叫你买的。这是一种促销手段。买了就上当了。平时多加点蛋白质的食物也是可以的。如果真的需要，也可以考虑买一些安利纽崔莱之类的知名蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉或者安利蛋白粉都可以，但是需要长期食用。还可以在日常饮食中多补充一些优质蛋白质食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品等。你也应该经常做户外运动来增强体质。运动副刊:市面上只有几个知名品牌的蛋白粉。国外的主要是肌肉科技，Optmund，Notland，Merex，还有广为流传超级便宜的mp熊猫粉。国内的有汤臣倍健，康比特等。以上品牌的好坏我不做评判，但是从蛋白粉的主要功能来说，健身说白了买蛋白粉的目的是为了获得更好的品质/市面上卖的蛋白粉主要是乳清蛋白，其他的大豆蛋白，蛋清都是噱头。不要被骗了。你用乳清蛋白粉的价格买了大豆蛋白粉。
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