健身界野兽,动物也要有运动乐趣!

动物生来就是运动大师，它们的动作是进化赋予的最高效的运动模式——狮子的力量、猎豹的灵活和野猫的灵敏都是惊人的,只有全身心的投入，加上百分百的专注，才能体会到运动的真正乐趣,"野兽健身"百度网盘pdf最新完整下载:链接:https://pan.baidu.com/s/1bYZLUGqb-ZFkVm1v79E9Tw。

"野兽健身"百度网盘pdf最新完整下载:链接:https://pan.baidu.com/s/1bYZLUGqb-ZFkVm1v79E9Tw? Pwd = fvg4提取代码:fvg 4简介:由德国功能训练专家Allmacher博士首创的动物运动模拟训练，是一种适应人体生物力学，调动全身肌肉链和关节的多维度功能训练体系。这种训练方式可以帮助现代人回归真正自然的运动方式，唤醒埋藏在人类基因中的运动天赋。动物生来就是运动大师，它们的动作是进化赋予的最高效的运动模式——狮子的力量、猎豹的灵活和野猫的灵敏都是惊人的。通过不断模拟自然运动模型，人类也可以找到逐渐丧失的运动本能，高效优化运动表现。只有全身心的投入，加上百分百的专注，才能体会到运动的真正乐趣。更重要的是，通过科学的训练，运动员可以准确地提高力量、速度、敏捷、稳定、协调、柔韧、爆发力和本体感觉，全面加强运动能力。

练习的意思是练习，但是在每个选手出场之前，都会给一个兴奋剂类的药物。，增强球员的力量和爆发力。让选手发力，肌肉全部体现出来，。这些玩家，时不时的注射一些激素，。就像TNA的，肌肉老爹就是(坏老爹)，因为过度注射，他患上了心脏病，肌肉。爸爸的二头肌比他自己的头还大。