蛋白粉状植物蛋白和乳清蛋白，植物蛋白是大豆蛋白，一般药店都能买到，但不会,是的，现在学健身而且很多都用蛋白粉，不过要看你想走哪条路来健身,蛋白面粉还包括大豆蛋白面粉、植物蛋白面粉、乳清蛋白面粉等等,健身如果用过蛋白粉，商场超市都买不到,还有很多概念型蛋白粉是专门为健身人设计的，比如氮蛋白粉，缓释型蛋白粉比较贵,健身使用蛋白粉。
如果是增肌健美，吃乳清蛋白粉比较合适，在健身室有。蛋白面粉还包括大豆蛋白面粉、植物蛋白面粉、乳清蛋白面粉等等。-这些可以在药店找到。瘦子比较适合吃增肌粉(这个健身房间会有)，减脂增肌的比较适合吃蛋白粉。如果你想要更多的选择，你可以在网上购买。
蛋白粉状植物蛋白和乳清蛋白，植物蛋白是大豆蛋白，一般药店都能买到，但不会。
健身如果用过蛋白粉，商场超市都买不到。北京上海都有直销店，品牌很少。大部分是从网上购买的，少部分人是通过去香港、台湾或者国外的朋友带回来或者邮寄的。健身使用蛋白粉。最好的是肌肉科技和bsn，价格也比较贵。肌肉技术5斤普通粉拿500块左右，bsn斤粉拿300块左右。销量大的是Oportmon和Champion。5斤的价格在350元左右。还有很多概念型蛋白粉是专门为健身人设计的，比如氮蛋白粉，缓释型蛋白粉比较贵。国产品牌不太受健身人群欢迎，原因不明。
4、 健身吃什么 蛋白粉最好一般正规蛋白粉都可以。可以在健身间、药房、奶粉店购买。网店可以参考评分和评价。一般进口的比国产的好。欧式，美式，宝来都有。饮食:肉、鱼、奶、豆、蛋富含蛋白质，你最需要增肌的是蛋白质；还有多吃水果蔬菜，少吃多餐。刚运动完就吸收了，不过30分钟后再吃。最好是容易消化的东西，比如鸡蛋、牛奶。如果不方便吃，可以蛋白粉(针对胖的)或者增肌粉(针对瘦的)。
5、 健身需要 蛋白粉,请问哪个有合适,有靠谱的在卖 蛋白粉的吗?是的，现在学健身而且很多都用蛋白粉，不过要看你想走哪条路来健身。最好是加强肌肉，练出大的或者一般的。一般可以选择一般的蛋白粉，含量不要太高。
6、什么牌子的 蛋白粉好 健身用的蛋白进口的品质粉比较好，比如汤臣倍健，自然之宝等。如果你是健身，就要吃乳清蛋白，还有专门增肌的蛋白，像康比特肌肉粉。
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