165矮个健身图片

我觉得所有男生都应该去健身room健身，不仅仅是高个子男生，矮个年龄小一点的男生应该去健身,1.65练习运动要保持多少斤的身高,如果你只是一个体育迷，你只要顺其自然，达到标准体重，也就是身高减105，也就是165-105=60KG,其实我有一个很好的同学，身高1米6，但还是坚持健身。

我觉得所有男生都应该去健身 room 健身，不仅仅是高个子男生，矮个年龄小一点的男生应该去健身。因为爱鸽子是男生的一种权利，如果你的身体还是软绵绵的，很弱，给不了女生安全感，所以没有女生会喜欢你，所以我觉得矮个的男生应该去健身室锻炼。

1.65练习运动要保持多少斤的身高？这个要看你从事的运动和你想达到的水平。如果你只是一个体育迷，你只要顺其自然，达到标准体重，也就是身高减105，也就是165-105=60KG。相反，如果你在某项运动上达到了国家一级运动员的水平，那么根据具体项目。比如举重，摔跤，都是争取降到一两个级别，然后反弹回大级别。

绝对实力高是优势，相对实力低是劣势。很多人觉得高训练强度吃亏，但要看情况。高度意味着更大的重量。同样的身材比例，体重和身高是立方关系，肌肉围度和身高是平方关系。一般来说，绝对力量与肌肉围度成正比，所以绝对力量与身高类似于平方关系。所以身高越高，绝对实力越大。相对力量等于绝对力量除以体重，所以相对力量和身高近似成反比，所以身高越高，相对力量越差。其实这和我自己的经历是一样的。在我们健身房间里，身高190以上的人，即使不怎么练，也有力气在板凳上推100kg，使劲拉180kg。但是这些人没有一个能做五个以上的引体向上。

其实我有一个很好的同学，身高1米6，但还是坚持健身。直到现在，他都练得很漂亮，但是，注意，只练胸肌和腹肌，无论什么身高，都不会是最好看的。前面很发达，后面不好就会很丑，在几个地方，要分配相应的时间进行练习。胸肌、腹肌、肱二头肌、肩部、背部和颈部，腰腿。想要上身好看，需要胸、肩、背之间有很多联系，这是立体的，否则就会变成前厚后薄的现象。那个同学的照片确实存在，而且在他的校园网上，但是没有他的允许我不能发给你，请原谅我。