健身裤上面穿什么,男医生:男性穿平角内裤比三角裤好

从透气排汗效果来说，平角内裤比三角裤好,男医生提倡人性穿平角内裤，因为阴囊对外界温度敏感，平角内裤有助于散热,如果你去健身room做有氧活动的减脂瘦身运动，会出很多汗,4-10月天气温暖期，下部穿短裤，上部穿半袖或背心；如果一月到三月很冷，你就得穿长裤和长袖,要看什么季节，锻炼什么。

因为摩擦、出汗、潮湿，运动时不建议穿普通三角裤。是平角裤或者运动内衣。运动内衣面料的选择最重要。大部分的运动。会导致摩擦，尤其是大脑或者大腿根之间。如果裤腿卷起，堆在大腿根部，会限制活动范围，加剧摩擦。所以贴身的弹力内衣更适合运动。大腿脂肪多的人，看书和推的摩擦力很大。建议选择长内裤。否则，过度摩擦可能会导致腿部皮肤磨损。很多人锻炼。尽量不要选择纯棉内衣。最好选择莫代尔的，比如纤维的，吸湿排汗效果好。从透气排汗效果来说，平角内裤比三角裤好。运动时，女性最好穿运动内衣，透气排汗速干。胯部处于舒适的位置，新的设计可以减少井盖的数量，保持私处的新鲜。弹性好的面料也可以避免刮伤。运动内衣大面积覆盖臀部，有一定支撑力。帮助塑造短信，尤其是臀部训练。男医生提倡人性穿平角内裤，因为阴囊对外界温度敏感，平角内裤有助于散热。内衣太紧，温度太高，会影响生殖器的生长。

要看什么季节，锻炼什么。4-10月天气温暖期，下部穿短裤，上部穿半袖或背心；如果一月到三月很冷，你就得穿长裤和长袖，如果你去健身 room做有氧活动的减脂瘦身运动，会出很多汗。需要穿吸汗性好或者纯棉质地的衣服，要准备2套以上，运动结束后，立即换上浸湿的，以防感冒。如果你准备做无氧负重训练，还需要准备一副手套(防滑)。