两腿不一样粗怎么办 健身,运动不均匀导致粗细不一粗!

只能练明显瘦下来的腿，还能恢复原样,两下肢粗细不同，不排除是下肢深静脉血栓,健身房间或者一些小区的运动器材里有一些专门的腿部训练器材,他一条腿那么努力，现在两条腿都跟别人一样粗了,因为两腿平时用力不均匀，导致两腿的运动程度不同，所以肌肉力量也不一样，和两腿也不一样粗。

因为两腿平时用力不均匀，导致两腿的运动程度不同，所以肌肉力量也不一样，和两腿也不一样粗。解决方法:1。注意平时的走路方式。2.在运动过程中，比如篮球，长时间用一只脚起跳，会导致经常起跳的那只脚的肌肉比另一只脚更发达，也就是更粗。

两下肢粗细不同，不排除是下肢深静脉血栓。如果周长差大于3cm，则有病理意义。下肢深静脉血栓形成的原因包括以下几点:一、长期卧床的患者可见血流缓慢，尤其是有脑血管疾病或意识障碍的患者。所以卧床休息时要注意按摩双下肢，避免这种并发症。第二，外伤导致的下肢内膜损伤也是容易形成血栓的因素。血小板聚集导致继发性血栓形成。患者会出现下肢肿胀，甚至出现张力性水泡。三、下肢长骨骨折手术内固定后。第四，血液的高凝状态，这些都是血栓形成的诱发因素。

健身房间或者一些小区的运动器材里有一些专门的腿部训练器材。只能练明显瘦下来的腿，还能恢复原样，我的一个朋友，左腿(小腿膝盖以下)骨折后，休息了3个月，肌肉明显萎缩，瘦了很多。他一条腿那么努力，现在两条腿都跟别人一样粗了，他身高1米83，喜欢每天打篮球。现在一切正常。