美国人为什么爱健身,美国人真的很爱跑步

你经常在电视上看到的大多数黑人都是美国移民的后代,男人，女人和孩子，年轻人和老年人,所以看起来没有外国人那么肌肉发达,无论何时何地，你都能看到健康的美国人在跑步,东方人以中国为例,一般来说，美国人比中国人锻炼得更频繁,美国人大学生健身大部分男生以户外跑步为主，器械训练为辅,美国人真的很爱跑步。

内在原因是美国社会喜欢体格强壮的人，直接原因是他们上了更高的学校，类似于中国孩子学习“奥数”。美国大学录取过程中测试学生的方式有很多种，其中一种就是领导能力，运动队的领队就是这种能力的很好佐证。美国人真的很爱跑步。无论何时何地，你都能看到健康的美国人在跑步。男人，女人和孩子，年轻人和老年人。在华盛顿，在林肯纪念堂，在纽约，在第五大道，在波士顿，在沿海公路上。在芝加哥，如果你愿意，你可以在任何地方看到跑步者。

我在美国读书，虽然不是斯坦福，但也是前50。美国人大学生健身大部分男生以户外跑步为主，器械训练为辅。女生主要在室内跑步机和室外跑步机上跑步，但大多在室内跑步机上跑步，运动器材很少。然而，瑜伽近年来越来越受女孩的欢迎。游泳的也不在少数(主要是大龄博士或30以上)。一般来说，美国人比中国人锻炼得更频繁。有健身习惯的人，每天固定时间会去-0，大部分不少于一小时，控制在两小时以内。至于香港特别行政区，我在香港读书的同学说，香港人普遍没有很强的运动习惯。

种族问题。白种人的祖先，也就是欧洲人，过去生活在高纬度地区，气候寒冷潮湿，光照时间短，粮食蔬菜少，他们的祖先为了生存，躲在山洞里取暖，短时间暴露在光线下，所以皮肤白皙。外出狩猎时，它们要适应外面明亮的光线，所以眉毛和拱门非常突出，眼窝很深，他们主要吃肉和喝牛奶。另外，体育锻炼在消耗体力的同时，使身体变得温暖、沉重、强壮，你经常在电视上看到的大多数黑人都是美国移民的后代。这些人的祖先是被殖民者装上大船漂洋过海的奴隶，死者和伤者，剩下的异常强壮，也就是今天美国大部分黑人的祖先，和当地白人混杂在一起。东方人以中国为例，气候温和，维度比较低，所以人稍微矮一点。另外，五谷杂粮是主食，蛋白质消耗相对较少，所以肌肉成分含脂肪较多，此外，我们不需要像我们的欧洲祖先那样努力狩猎。我们主要吃肉，多吃五谷杂粮，所以运动少，所以看起来没有外国人那么肌肉发达。