去健身房要多大,一个健身房够用吗?不是不能开!

一个500平米的场馆开健身房确实够用，但是对于一个500平米的场馆来说，如果周边有一个大规模的健身房的话，竞争力还是有点不足，但是也不是不能开，只是为了提高健身房的核心竞争力,最好选择地理位置方便的健身中心，比如健身房离家近，运动完可以回家休息,如果选择离公司近的，可以避开下班堵车，先去健身房的健身房，然后从容回家。

万亿韦德一年3880，私教收费标准一小时200-500不等。如果你是一名高级体操运动员，你不需要为私教付出昂贵的代价。记住，私教没有你想象的那么好。他们给你带来的改变，可以通过坚持自己来完成。为什么第一次选择高端卡？最好先选一个环境好的中等规模的。等技术上去了再换地也不迟。以上是我的建议，供你参考。

500㎡最好。一个500平米的场馆开健身房确实够用，但是对于一个500平米的场馆来说，如果周边有一个大规模的健身房的话，竞争力还是有点不足，但是也不是不能开，只是为了提高健身房的核心竞争力。最好选择地理位置方便的健身中心，比如健身房离家近，运动完可以回家休息。如果选择离公司近的，可以避开下班堵车，先去健身房的健身房，然后从容回家。如果需要经常出差，选择健身房，这个分支很多，可以就近使用，更容易坚持，更好的帮助我们的运动。

你没有足够的勇气。你真正需要的是毅力。你可以流汗好几年，忍受撕裂肌肉的痛苦。只要你愿意付出，不管你是瘦猪排还是大肥猪，都能得到健美的身材。另外，根据你的身材和年龄，我可以给你一些初步的建议。你需要的是增肌，而增肌的第一步是增强力量。没有实力，什么都练不出来。坚持每天做负重深度，虽然只是练大腿。这个动作可以提高你的全身力量，然后就是胸大肌、二头肌、三头肌、三角肌、背阔肌等大肌肉群的锻炼。等这些部位训练好了，你的轮廓就出来了。照我说的练吧。现在你接受不了别的了。一口吃不下一个胖子。

1。我不知道你是哪个城市的，但你没有具体说明，不同城市的商铺月租相差太大。如果说县城，应该是郊区，以上海郊区为例，一套小500平米健身房(含接待处、更衣室、洗漱间、办公室、厕所车间)年租金在60万-120万元之间。区别在于店铺的地理位置和交通状况，2.一般装修(含中央空调、水电)20万左右。3.蔻驰的工资是2000-5000元/月，4.健身器材，按照跑步机10个，综合器材4个，专用器材10个，杠铃10个，自行车练习器10个。选用进口品牌和国产品牌，费用大概在80、30万左右，你说卫生间不算。再小再基本，都要有卫生间和更衣室，你想让客人流汗吗？这对你的健康有害。