急性肌肉酸痛不同于肌肉劳损，而是指肌肉暂时缺血引起的酸痛，只有在肌肉从事剧烈或长时间活动时才会出现，肌肉活动一结束就消失,一般来说，运动引起的肌肉酸痛可分为急性肌肉酸痛和慢性(延迟性肌肉酸痛),运动引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人来说，是一种非常常见的损伤体验。

我是运动型肌肉

1、我是运动型肌肉?

运动引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人来说，是一种非常常见的损伤体验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可分为急性肌肉酸痛和慢性(延迟性肌肉酸痛)。急性肌肉酸痛不同于肌肉劳损，而是指肌肉暂时缺血引起的酸痛，只有在肌肉从事剧烈或长时间活动时才会出现，肌肉活动一结束就消失。通常，急性肌肉酸痛伴有肌肉僵硬。

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