ems被动健身,用ems健身让肌肉得到持续高强度运动

借助EMS健身，使肌肉得到持续的高强度运动,所以K-EMSSTUDIO的健身途径才是真正的健身途径，让全身得到锻炼,当通过EMS健身进行动态动作时，还可以激活一些特定的肌肉群,那么VBsportsEMS健身是个不错的选择,VBsportsEMS健身设备随时随地都可以使用健身。

没听说过快电。是K-EMSSTUDIO快马高效地结合了传统的健身和EMS 健身方法。可以同时刺激主动肌和拮抗肌，甚至可以刺激难以运动的稳定肌。所以K-EMSSTUDIO的健身途径才是真正的健身途径，让全身得到锻炼。借助EMS 健身，使肌肉得到持续的高强度运动。另外可以同步刺激所有大肌肉群，防止运动的不平衡，也可以调整肌肉的不平衡。这种肌肉调整可以包含在运动中。当通过EMS 健身进行动态动作时，还可以激活一些特定的肌肉群。

EMS 健身在欧洲市场很受欢迎，因为它省时省力。懒虫健身EMS技术在20-25分钟的单次训练中，可以覆盖全身90%以上的肌肉。利用人体运动生理学中的EPOC原理，可以燃烧48小时的热量。所以可以快速持续的燃烧脂肪。懒虫健身成员众多，有效案例比比皆是。

EMS 健身技术起源于欧洲。它利用电脉冲的原理，深度刺激人体肌肉，达到主动和被动运动的效果。每次只需要20分钟就能达到传统健身房间120分钟有氧运动的效果。你一个月只需要运动8次，每次可以消耗500卡路里，通过后燃效应在接下来的2天内继续燃烧2000卡路里。减脂增肌的效果还是很明显的。很适合一般没时间没精力长期去的人健身。

其实早在1998年，《北京体育大学学报》就发表了一篇研究文献《中国体操队运动员运用肌肉电刺激进行专项力量训练的研究》，研究表明，常规训练方法结合EMS训练可以有效提高肌肉围度和肌肉力量。这说明EMS技术在肌肉锻炼上有一定的辅助作用，所以想瘦但又不想锻炼的女生可以尝试购买搭载EMS技术的产品来帮你锻炼，那么VBsportsEMS 健身是个不错的选择。VBsportsEMS 健身设备随时随地都可以使用健身，不限于任何场景，训练时间短，见效快。，百度上面有这个信息。