身高170 健身,男生女生身高一米五以上可当教练健身

男生身高一米六以上，女生身高一米五以上可以当教练健身,现在不管是健身小白，还是有多年健身经验健身粉丝的人，如果想成为健身教练，必须要有健身教练资格证，如果拿到健身教练资格证，需要经过专业的/教练我们可以拿到国邮健身教练证，是目前认可度比较高的证书健身室,健身教练对身高的要求不高。

健身教练对身高的要求不高。男生身高一米六以上，女生身高一米五以上可以当教练健身。健身教练员必须有健身教练员资格证。现在不管是健身小白，还是有多年健身经验健身粉丝的人，如果想成为健身教练，必须要有健身教练资格证，如果拿到健身教练资格证，需要经过专业的/教练我们可以拿到国邮健身教练证，是目前认可度比较高的证书健身室。

Through 健身练肌肉可以达到减肥的目的，因为适当强度的运动会消耗脂肪产生肌肉，但前提是持续且中等强度的运动。健身教练会根据你的实际情况制定健身计划，你的体重偏胖，不需要先刻意减脂。通常在测试完自己的体能后，会有一段时间的体能训练，为后续更高强度的肌肉练习打基础。