健身练肩膀时会有响声

如果分泌的滑液少，就容易发出“咔吧咔吧”的声音，一般不会有什么影响,然而，有些人在关节响的时候会感到不舒服，如酸痛、肿胀等,响声发出时，不会引起身体其他部位的不适，对身体没有伤害，所以不需要特别治疗或焦虑,炎症会使肌肉滑动不太顺畅，所以响声、响声会在活动时出现。

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说实话关节有杂音，也属于病变。但是很轻，所以总是被忽略。如果买了新车，和三个月后要开的车对比一下就明白了。治疗建议你做中医保健按摩，效果显著。严格来说，肌肉分为很多层。当我们活动时，各层会相互滑动，当我们肌肉拉伤时，肌肉就会受损。炎症会使肌肉滑动不太顺畅，所以响声、响声会在活动时出现。发生后，原来紧张的部分会松弛下来。有的时候，响两下我们就觉得很舒服了，但是好景不长。舒服了之后，症状又会回来。主要原因是软组织劳损。治疗:接骨散外敷。陈按摩加推拿、药酒、舒筋液外擦。

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关节有三个基本组织:关节囊、关节腔和关节面。关节囊可以分泌滑液，滑液可以润滑关节。如果分泌的滑液少，就容易发出“咔吧咔吧”的声音，一般不会有什么影响。但对于剧烈、高强度的关节活动，应尽量避免，不要过度，以免关节磨损。至于骨质增生，可能性比较小，因为那样的话，你的关节会有点疼。注意克制，也可以多吃植物油。

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通常，关节咔哒声有生理和病理两种类型。大多数关节嘎嘎声是生理性的。响声发出时，不会引起身体其他部位的不适，对身体没有伤害，所以不需要特别治疗或焦虑。然而，有些人在关节响的时候会感到不舒服，如酸痛、肿胀等。，这可能表明存在关节问题。临床上常见的疾病有半月板损伤、髌股骨关节病等。这种病理性弹跳常见于膝、踝、髋、肩关节。

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