可以穿塑性衣健身吗

我可以贴在皮肤上自由活动,戴在身上可以起到暂时的效果，但是摘下来还是一样,可以，但要适量,如果穿塑身裤去运动，最好塑身裤要有弹性，运动要拉伸筋骨,1.长期坚持瑜伽可以达到塑身的效果,不建议穿塑身的衣服，尤其是有妇科炎症的女性,运动服装一般以运动套装为主，女性可以穿紧身衣。

可以，但要适量。运动服装一般以运动套装为主，女性可以穿紧身衣。这样做一些动作比较方便。如果穿塑身裤去运动，最好塑身裤要有弹性，运动要拉伸筋骨。如果塑身裤太紧，会影响你的运动。自从开始每天做刘畊宏操，平时就穿一条爱美莱佳的塑身裤，还不错，不那么紧也不那么紧。感觉穿上它们身体变好了，哈哈哈哈，运动的时候也没有那种束缚感。我可以贴在皮肤上自由活动。更多信息，建议你多查百度。

戴在身上可以起到暂时的效果，但是摘下来还是一样。建议改善饮食。穿束腹解决不了根本问题。美丽需要努力。白天吃蔬菜、水果和牛奶。有条件的话可以试试雷5之类的膳食纤维食物。晚上可以做有氧，每天坚持做。想科学减肥。不建议穿塑身的衣服，尤其是有妇科炎症的女性。

最好不要。1.长期坚持瑜伽可以达到塑身的效果！2.练瑜伽的时候，一定要穿宽松舒适的衣服。棉的或者莱卡的，容易拉伸吸汗的最好。3.我个人觉得晚上睡觉的时候最好穿束腹，长期坚持会有效果。(其实只要你还能穿上束腹，就证明你不胖。调整饮食，多做运动就好了。

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