健身不可以带什么,新加坡人如何开始健身和购物?

把所有东西都装在包里，带着好心情，或者带着好朋友，只要你愿意，现在就可以开始,锻炼的时候可以保管贵重物品,带洗漱用品，最好带把锁,还有健身服装也是必须的,给你的建议如下:健身之后需要淋浴，所以要带毛巾，肥皂，洗发水,我以前在a健身club工作，叫宝利豪健身，是比较高端的健身club。

我以前在a 健身 club工作，叫宝利豪健身，是比较高端的健身 club。基本上，根据俱乐部的等级，提供给你的服务是不同的。给你的建议如下:健身之后需要淋浴，所以要带毛巾，肥皂，洗发水。虽然俱乐部可能也会提供，但是肯定没有你自己的好。另外，你最好再拿一把锁。还有健身服装也是必须的。如果可能的话，带饮料，因为在俱乐部买会比外面贵。最好是一些能快速补水的功能性饮料。这些是你的建议。希望他们能帮到你。

带上你的健身卡带上运动必备的装备，运动裤(弹力排汗)，运动鞋(运动用平底防滑)，毛巾(擦汗用)，水壶(塑料或铝制，非玻璃)。带洗漱用品，最好带把锁，锻炼的时候可以保管贵重物品。把所有东西都装在包里，带着好心情，或者带着好朋友，只要你愿意，现在就可以开始。