fitness健身器材

我也经历过很多高端的健身俱乐部，很多都是用它的健身器材,蛋白粉可以在实体店购买，比如..PQfitness,具有“健身”的含义，如:speciallythefast-PacedLifeofModernSociety，taichisoneofthebestmensoffitnessREGIMEN。

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具有“健身”的含义，如:speciallythefast-PacedLifeofModernSociety，taichisoneofthebestmensoffitnessREGIMEN。尤其是现代社会快节奏的生活，太极传是。

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还行。就看你自己的练习时间，能不能坚持了。如果你真的想健身，最好去健身房间锻炼，全面哈哈。或者下载keep软件来练习。多注意补充高蛋白食物。解释如下:蛋白质需求:非运动日:0.9g x你的体重kg；有氧日:1.3克x你的体重kg；力量训练日:1.8-2.0g x你的体重kg。比如一个人体重70kg，这三种情况下的蛋白质补充量分别为65克、91克、140克。一个人的正常饮食每天会摄入大约50-60克蛋白质。所以也可以补充蛋白质，就是吃蛋白粉。蛋白粉可以在实体店购买，比如..PQ fitness。一勺蛋白粉含蛋白质25克左右。

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国产Inpais做的还不错，不输国外一些品牌。我也经历过很多高端的健身俱乐部，很多都是用它的健身 器材。主友要开健身间，肯定不是随便买几件装备就能搞定的那种。要满足大多数人的需求，你得针对你的受众。如果之前不太了解，你很难考虑全面的。

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还有德国gym 80健身器材，源于对力量训练的纯粹激情。德国Gym80成立于1976年，四位力量训练爱好者开发了尽可能最好的力量训练设备。创始人之一是著名的电影明星施瓦辛格。gym 80健身器材德国旨在打造器材能够带来无与伦比的训练体验，从个人使用逐渐发展为实力装备制造商。细节可以一起讨论。

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