健身房做体测要钱吗,健身房给你体侧卡体测米什么价格可以?

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通常情况下，你在健身房办了会员卡后，健身房会给你一张体侧卡，上面有某个教练的名字和电话。大约一个星期后，教练会打电话给你预约体侧时间。这时候你可以有两个选择:1。做个测试。2不要去。如果选择考，考后也有两种选择:1。请这个教练为你服务，私教要额外付费。你不能要求私人教育。

胖子，脂肪含量33.7%。健身项目是个性化的东西，你不知道你的目的。你是怎么安排它们的？

看你要什么价格体测米。中国现在有几个价格档次，第一档次:10万以上；二年级:2万到10万之间；第三等级:2万以下；(纯价格划分)。主要看你健身房是否需要选择。总的来说，大部分健身房用2万以内的，性价比高，测出来的数据也比较准确。

你好，在我们那个年代，所有费用都包含在内。现在所谓的教练只是挣钱的工具，没有任何职业道德。我知道有几家健身房不需要支付其他费用。请问你在哪里？如果有正规的健身计划，教练有没有都无所谓。最重要的是如何让动作标准。

初学者为了好看，应该全方位锻炼，而不仅仅是上半身的肌肉。当然，在运动过程中，他们可以根据自己的需要调整训练计划，加强其中的一些，以满足自己的身体要求。但是单一的上半身锻炼很难达到好的效果。天天去也不好。一般是休息一天，让肌肉有时间重新生长。不知道你怎么定义肌肉男。如果是吴尊、rain这种偶像明星的肌肉，只要有科学合理的饮食和锻炼方法，快则半年，慢则一年就能达到。如果是施瓦辛格、卡特、罗尼这样的健美明星，可能永远也实现不了。很多事情靠天赋。

健身房教练扩大事实诱导我消费。我不能这样走吗健身房？我觉得这个健身房，经营健身房，的老板也是为了给自己多赚钱，这个教练夸大事实，诱导你花钱。如果你觉得为了健康需要锻炼，可以去，如果你觉得他夸大事实，诱导你花钱，你可能就不去了。这取决于你。