甄子丹 健身,我国功夫片巨星甄子丹的传奇故事

他是正宗的少林弟子，还代表中国在美国演出过,因为应该是李小龙>李连杰>甄子丹>成龙李小龙不仅是一代巨星，他开创了中国功夫片冲击西方市场的先河,甄子丹他的母亲，是世界著名的武术和太极大师，创办了享誉国际的中国武术研究院,所以武术也就成为了Zhen子丹生活中的一个重要因素。

如果只是练肌肉，如果加上这些补充，正常的最快也要90到100天左右，也有一些80多天就能练出来的。具体要看你的体质。(当然你练的肌肉不可能是那种变态的。)注意一定要合理饮食，休息，刻苦练习。如果想打，吃补药或者练最大重量，短时间内是不可能的。速度，力量，耐力，体力需要很长时间的积累。

因为应该是李小龙>李连杰>甄子丹>成龙李小龙不仅是一代巨星，他开创了中国功夫片冲击西方市场的先河。他可以算是高手，他的截拳道绝对是实战派，李连杰，不知道LZ知不知道。他是正宗的少林弟子，还代表中国在美国演出过，他的功夫也是真正的少林功夫。甄子丹他的母亲，是世界著名的武术和太极大师，创办了享誉国际的中国武术研究院，所以武术也就成为了Zhen 子丹生活中的一个重要因素。可以说是武侠世家了，成龙小时候喜欢打架，喜欢看武侠片。后来，他拜访了京剧武术家于占元，于占元的教育风格基本上是严格和艰苦实践旧的戏曲规则。后来的七小福应该大家都知道了，所以他的努力不应该和上面三个人比。