怎样和健身房私教相处

那时候基本上每天下班都会去健身房锻炼身体,2016年健身的时候，也看中了健身房的一个练瑜伽的女教练,客户的选择，健身房教练工资的一个很重要的来源就是他们上私教课程,但是为了不和这个女瑜伽教练说话，我也其实你去健身房，就不需要什么私人教练了,想和健身房搭讪的教练，没点技巧是不行的。

想和健身房搭讪的1、怎样搭讪 健身房的教练?

教练，没点技巧是不行的。2016年健身的时候，也看中了健身房的一个练瑜伽的女教练。那时候基本上每天下班都会去健身房锻炼身体。只要有瑜伽课，我都会选择去上，而且练瑜伽的都是女的，只有我是男的。但是为了不和这个女瑜伽教练说话，我也

其实你去健身房，就不需要什么私人教练了。刚开始只是熟悉健身器材的正确使用。接下来你要做的就是循序渐进，从有氧训练和跑步开始！如果想练肌肉，可以跑10分钟，相当于热身，然后做器械。人体有很多肌肉群，要分开练，一次可以练两块肌肉。比如今天练胸肌和腹肌，明天练大腿和小腿。一周算7天，练3天休息一天。这会让你的肌肉得到很好的休息。至于怎么练，怎么掌握正确的姿势，分组练几次等等，不如买些健身方面的书。这里说的不是三言两语就能说完的，还是可以在健身房里从你熟悉的前辈那里学点时间长了的经验。虚心求教总是对的。

第一次做私人教练，需要向老教练学习。首先，你要注意自己的个人行为，不断巡视场地，帮助和指导会员锻炼。其实现在私人教练最重要的是谈单子。你要跟着老培训师学习一下单子，看看别人的聊天方法和技巧。其次，你要主动喝酒。会场所有成员都要厚着脸皮。只有这样你才能挣到钱。其次，你需要说说单子。

客户的选择，健身房教练工资的一个很重要的来源就是他们上私教课程。课程里有客户私教，但是这样的客户不能随便选，如果是男教练自然无所谓，想怎么样都行。只要他愿意出钱，他就愿意上课，但是如果女生做了私教，那就要鉴别一下客户的道德水平或者人品，因为在体育锻炼的过程中，你或者接受的比较多，如果你遇到一个缠着你的人，他不追你，就是不停的骚扰你的生活，会很大程度上影响你的心情和你的工作状态。