健身bmi值是什么意思

身体质量指数又称身体质量指数，是用体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方得到的数字,如果身体质量指数超过32，那就是非常肥胖,这个身体质量指数值适用于18至65岁的人,身体质量指数的公式是:身体质量指数=(体重÷身高)的平方,目前，身体质量指数是世界上最常用的衡量身体肥胖和健康的指标。

要计算正常身体质量指数，我们需要先测量出生身高和体重，然后计算身高体重比。身体质量指数的公式是:身体质量指数=(体重÷身高)的平方。(重量单位:千克；高度单位:米。)身体质量指数的正常值在20到25之间，25以上为超重，30以上为肥胖。延伸资料:成年人身体质量指数值:太轻:18.5以下；正常:18.5-23.9；体重:24-27；肥胖:28-32；非常肥胖，高于32。这个身体质量指数值适用于18至65岁的人。除儿童、发育中的青少年、孕妇、哺乳母亲、老年人和体质强壮的运动员外。由于存在误差，身体质量指数只能作为评估个人体重和健康状况的众多标准之一。世界卫生组织认为将身体质量指数保持在22岁左右是最理想的。研究发现，过高或过低的体重指数(身体质量指数)与各种疾病因素导致的死亡风险增加有关。当身体质量指数在21至25岁之间时，人们死于癌症和心脏病的风险最低。

身体质量指数又称身体质量指数，是用体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方得到的数字。成年人的正常身体质量指数在18.5到23.9之间，如果身体质量指数低于18.5，考虑体重过轻。24-27的身体质量指数属于超重，28-32的身体质量指数属于肥胖，如果身体质量指数超过32，那就是非常肥胖。目前，身体质量指数是世界上最常用的衡量身体肥胖和健康的指标，但需要注意的是，身体质量指数通常只适用于成年人，不适用于18岁以下的儿童和青少年。