如果你平时不去那些地形不好的地方,那就选择公路公交,这样就不必偶尔选择山地car乘坐,像捷安特的山地车,有调速,市内不用骑山地车,公路车就行,山地汽车的乘坐没有公路车轻松,而且山地汽车的速度明显比公路车慢,山地汽车是为乘坐山地而设计的,一般想通过骑行达到健身目标的人有两种选择,山地车和公路车。

对于要运动 健身的人来说,是选择 山地车好,还是公路车好

1、对于要运动 健身的人来说,是选择 山地车好,还是公路车好?

如果去泥泞陡峭岩石的地方骑行,用山地 car。山地汽车是为乘坐山地而设计的。如果你平时不去那些地形不好的地方,那就选择公路公交,这样就不必偶尔选择山地 car乘坐。山地汽车的乘坐没有公路车轻松,而且山地汽车的速度明显比公路车慢。市内不用骑山地车,公路车就行。

 山地车买什么样的比较好

2、 山地车买什么样的比较好?

我建议你可以买个牌子。像捷安特的山地车,有调速。可以买碳框,比较轻。

3、骑车锻炼选什么样的自行车?

1。普通自行车和运动自行车不一样,一般想通过骑行达到健身目标的人有两种选择,山地车和公路车。前者速度慢,但能适应复杂地形,适合野外骑行健身;后者适合健身追求速度的要求,对人的肌肉和心肺功能有很好的锻炼效果,二。专家提醒健身粉丝说,相比其他运动,骑行对骑行者自身的安全保护要求更高,1.首先你要配备专业的防护装备,比如头盔、手套、鞋子。头盔可以在高速骑行时起到保护头部的重要作用,2.戴的时候注意不要露出额头;3.手套可以防止打滑和划伤;4.海绵底运动鞋在长时间踩踏后会使脚底酸痛,而专业的自行车鞋是硬底,可以将所有踩踏力量集中在踏板上。


文章TAG:想健身怎么选山地车  山地  安特  健身  市内  不用  
下一篇