健身房跳舞穿什么鞋

如果是健美操，我觉得各大品牌的一般综合训练鞋都可以应付,健身房连衣裙:上衣:不用把自己裹得太保守,健美操一般不都是跑跳吗,运动文胸:女生去健身房，一定要穿运动文胸，不能穿普通文胸,鞋子:因为健身房一年四季气温都会恒定，健身时会出汗，所以最好选择透气性好的薄运动鞋。

健身房连衣裙:上衣:不用把自己裹得太保守。可以穿一件春夏出的短袖t恤或者可爱的小背心，看起来简单，年轻，有活力。下图:健美操对服装要求不高，以舒适为主。低腰翘臀的休闲裤虽然能展现出曼妙的曲线，但是对体型的考验很大。鞋子:因为健身房一年四季气温都会恒定，健身时会出汗，所以最好选择透气性好的薄运动鞋。每年换运动鞋也有利于保护关节。运动文胸:女生去健身房，一定要穿运动文胸，不能穿普通文胸。根据每个人的罩杯不同，不同支撑力度的内衣都能在一定程度上保护女生的胸部。面料最好选择棉加莱卡的。成分越高，弹性越好。

如果是健美操，我觉得各大品牌的一般综合训练鞋都可以应付。如果是女生，我会推荐NikeAirZoomStrong，定位为综合训练鞋，同时因为配备了airzoom，所以缓冲性能还不错。健美操一般不都是跑跳吗？airzoom缓震会很有用；而且是袜子型的鞋身，加上Flywire飞线技术，脚踝和脚背处的弹力带设计，可以牢牢锁住中足，在向前和侧向运动中带来极佳的全掌稳定效果，所以穿着体验会非常舒适；当然，这双鞋的价值也很高。