中国健身男性排名,72.7%的人在体育上有过消费

在参加体育锻炼的人群中，72.7%的人在体育上有过消费，人均消费593元，其中运动服装的比例最高；在参加体育锻炼的人群中，影响他们参加锻炼的主要障碍是“缺少时间”(41.2%)，其次是“缺少设施”(16.6%)和“惰性”(13%),我国有3.4亿城乡居民参加过体育锻炼，“经常参加体育锻炼”的人数比例为28.2%；城市居民“经常参加体育锻炼”的比例是农村居民的2.7倍；在体育锻炼方面，62.0%的居民主要锻炼项目为健身散步和跑步，其他为球类运动、健身体操、自行车、武术、游泳等。

我国有3.4亿城乡居民参加过体育锻炼，“经常参加体育锻炼”的人数比例为28.2%；城市居民“经常参加体育锻炼”的比例是农村居民的2.7倍；在体育锻炼方面，62.0%的居民主要锻炼项目为健身散步和跑步，其他为球类运动、健身体操、自行车、武术、游泳等。，且以“单位或住宅小区内的运动场所”为主要锻炼场所的人群比例最高，达22.2%。在参加体育锻炼的人群中，72.7%的人在体育上有过消费，人均消费593元，其中运动服装的比例最高；在参加体育锻炼的人群中，影响他们参加锻炼的主要障碍是“缺少时间”(41.2%)，其次是“缺少设施”(16.6%)和“惰性”(13%)。

硬拉是一个复合动作，由直腿硬拉、杠铃硬拉和罗马尼亚硬拉组成。由直腿硬拉、杠铃硬拉、坐腿屈伸、罗马尼亚硬拉、杠铃深蹲、杠铃提踵组成，用力拉就是练大腿。一个动作可以达到大腿的前后，也就是大腿的两端，如果是练大腿内侧，就要做杠铃深蹲。如果是练大腿外侧，就要用力做罗马尼亚拉。